在生活中，洗脸是护肤的一个重要环节，许多人可能都市有用冷水洗脸的习惯，有些人认为，用冷水洗脸对皮肤起到的利益是比力多的，其可以资助毛孔的收缩，因而一年四季都坚持用冷水洗脸。究竟坚持用冷水洗脸后，皮肤真的会变好吗?研究发现，冷水洗脸确实可以起到紧致肌肤的作用，用冷水洗脸可以使得机体脸面的皮肤恒久保持平滑和湿润。与此同时，使得皮肤毛细血管得以收缩，使得皮肤更为紧致。

许多人不知道的是，用冷水洗脸还可以增强皮肤的营养，促进皮脂的排泄，使皮肤显得皙白和光洁。可是需要注意的是，如果水温过冷的话，此时可能会对患者的皮肤起到收敛作用。恒久使用过冷的水举行洁肤，容易引起皮肤血管的进一步收缩，最终使皮肤变得苍白枯萎。

情况严重的，还可能会泛起有早衰的情况，对皮肤的滋养起到极为倒霉的影响。尤其是对于油性皮肤的人而言，如果恒久选择用冷水洗脸，则可能会使得毛孔发生收缩。

进而无法洗净聚集于患者面部的皮脂、灰尘及化妆品残留物等污垢。最终不光不能到达美容的效果，反而还可能会引起痤疮之类的皮肤病。一般建议，日常生活中大家在举行清洗的阶段时，最好是能够使用温水，保持温水的温度或许在30度左右，这样一来才可以让脏工具得以充实举行溶解。而且在用温水举行洗脸之后，此时机体面部的毛孔则会由于受热而发生张开，因而使得脏工具容易进去，可是不容忽视的是，此时水分也很容易会泛起流失的情况。

因此建议大家最好是能够用冷水冲冲脸，以到达收缩毛孔的作用。由此看来，用温水-冷水的组合来洗脸其实是最好的搭配。可是要注意，水温不要过高，以免烫伤皮肤，最终加速机体面部的进一步老化。

由此可见，洗热水澡和凉水澡其实也是同样的原理，热水澡往往能够洗得更洁净，可是大家要注意，并不是水温越高越好，虽然凉水澡能够在一定水平上收缩机体的毛孔，可是其所具有的清洁度很有可能会不够。由此看来，大家还是应当要联合实际情况，酌情举行选择才是比力合适的。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉祥区人民医院内科，洛阳市首届百佳名医。从事临床内科事情20余年，对内科常见病，多发病，有着富厚的履历。以为本文有用，请点赞或推荐给朋侪，并关注【医联媒体】。

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